środa, 8 sierpnia 2012

Sałatka z krewetek, awokado, grejpfruta i roszponki

W letnie, gorące dni mam ochotę na lekki i orzeźwiający lunch, a ponieważ w domu też jest gorąco nie chcę spędzać dużo czasu w kuchni.. Egzotyczny dressing przypomina mi smaki Wietnamu. Sałatkę przygotowuje się błyskawicznie i to jej kolejna zaleta.

Przepis na dwie osoby:

350 g ugotowanych i obranych krewetek
1 awokado, obrane i pokrojone na plastry
1 grejpfrut obrany i podzielony na cząstki bez błonek
1 paczka roszponki
50 g całych migdałów

Na dressing:

sok z 3 limonek
2 łyżki oliwy (łagodnej)
garść świeżej kolendry
1/2 -1 chili bez pestek
1 łyżka miodu

1/2 łyżeczki sosu rybnego

Przygotowanie

Na talerzach rozkładam według fantazji roszponkę, awokado, krewetki i grejpfruta.
Miksuję w blederze składniki dressingu i polewam kompozycję. W piekarniku prażę migdały na złoto i posypuję całość. Pycha!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz